しずかなおやすみ 口コミ

いびきコラム記事一覧

夫と結婚してから五年経ちますが、夫のいびきに気が付いたのは、ここ一年ほどです。今までもいびきをかいていて、私が気が付いていなかっただけなのか、最近いびきをかくようになったのかは分からないのですが、夫に先に寝られてしまった日は、いびきがうるさすぎて、寝られなくなってしまいました。そこで、インターネットで調べて、対策をしてみることにしました。まずは、いびきをかく原因に「アルコール」と「肥満」というのが...

私の父はとてもいびきがうるさいです。父の部屋とは廊下を挟んで反対側なのですが私の部屋まで十分聞こえてきます。それどころか下の階にいても聞こえてくるので自分の部屋でテレビを見ていると邪魔なので音量をあげざるおえません。そのクセ、父は耳がいいのかテレビの音に起きてきてうるさいから音量を下げろと言ってきます。そんなときは仕方ながないのでイヤホンをつけてテレビを見るしかない状態です。どうも母曰く父がいびき...

私は現在学生なのですが、高校二年生頃からいびきに悩んでいます。授業中うたた寝してしまう時に、何度か自分がいびきをかきそれで起きていました…(笑)一瞬のことだったので誰も気づいてはいませんでしたが、とっても恥ずかしくて聞かれていないか心配になりました…(笑)寝る際も恋人と電話しながら寝ることが多いのですが、何度かいびきをしていることがあるそうです…。どうしたらいびきをかくのか、と友人に問うと、上を向...

私は毎晩いびきに悩んでいます。それは私ではなく、私の旦那です。結婚してまだ半年なのですが付き合っていた時はそんなにきにするほどいびきはしていませんでした。しかし、旦那は結婚して何ヶ月かしてからいびきがひどくなりました。多分その原因は結婚してから旦那の体重が5キロ以上増えたのが原因だと思います。健康診断でも野菜中心の生活をしましょうとは言われたみたいで私も旦那のために毎日、野菜の取り入れた食事をさせ...

実家で暮らしていた頃、父の強烈ないびきは家族じゅうの悩みでした。一軒家でしたが、狭く壁が薄いため両親の寝室の隣の部屋や真下の部屋にいても父の怪獣のようないびきが聞こえてきて、眠れないこともしばしばありました。また、家族で旅行に行って同じ空間に泊まろうものならたまったものじゃありません。キャンプでテントを張ったときなど、あまりのいびきのうるささに父以外の家族全員がテントを出て車で寝たくらいです。そん...

旦那の鼻いびきに悩まされています。結婚当初からいびきはしてました。まだ新婚当初は許せる程度の騒音レベルで隣で寝ていたので、迷惑に感じる度に揺らして起こしてました。普通のいびきだと思っていたので、薬局で販売されている唇にいびき防止の貼るテープを購入した事がありました。年に一度の会社の慰安旅行に行く際に、そのテープを持たせましたが、効果がないと同僚から指摘されたようです。テープを貼られた事で口を閉じ、...

昔はイビキの悩みなどなかったけど、仕事を初めてからまわりの人に指摘されるようになりました。原因は多分、酒とストレスそして肥満。若いころは部活もやっていて体も動かしていたしそれでストレスも発散していました。だけど仕事を初めてからは月4日以下の休みに朝早く夜遅い不規則の生活。これでは運動もしないしストレスもたまり酒ものみたくなりますよ。家族からかなりうるさいと言われ、最終回的には動画に執られました。朝...

自分のいびきは自分では分かりません。なので自分がどのようないびきをするのか聞いてみたいです。ある日、友達とお泊りをした時、歯ぎしりしてたよと言われ、自分が歯ぎしりすることを知りました。友達の歯ぎしりも聞いたことがあるので、自分もこんな感じなのだと、友達を見て思いました。またある日は、お酒を飲んだ帰り、自分家まで帰るのが遠かった為、駅から近い友達の家に泊まらせてもらった時がありました。お酒を飲んでい...

父親のいびきがとにかくうるさくて、長年困っています。実家では、別の部屋で寝ているのに聞こえてきます。一人暮らしをしている妹の部屋に泊まりに行った際には、父のあまりのうるささに寝られないとなり、父だけ車で寝させました。その後は、妹のところに行く際にはホテルをとるようにしています。一緒に寝ている母は、何度かは簡易ベッドを出し、別の部屋で寝ようとしましたが、簡易ベッドでは腰が悪くなると言い、再び父の横へ...

両親共にいびきがすごく、遺伝なのか私もいびきがひどい。とくに、疲れてる日、お酒を飲んだ日。。自分のいびきが気になり出したのは思春期の頃から。高校生にもなると付き合いだしたりして、お泊まりすることもある。そんな時に夜になると今から寝てしまっていびきがひどいとどうしようと考えだすといつも寝れなくなる。友だちとのお泊まりのときだってどうにかいびきをかかないように意識してるけどいつの間にか寝てしまい、次の...